Przygotowanie motoryczne do wspinaczki i alpinizmu Zapraszamy na szkolenie z zakresu przygotowania motorycznego do wspinaczki i alpinizmu.Termin: 21 października godz. 17:00 – 21:00, cena: 129 – 179 zł Podczas szkolenia nauczysz się jak poprawnie wykonywać najważniejsze ćwiczenia wzmacniające, jak podnieść swoją sprawność we wspinaniu i w górach poprzez jakościowy trening oporowy oraz jak zminimalizować ryzykoCzytaj dalej “Przygotowanie motoryczne do wspinaczki i alpinizmu”